8月1日に食べたモノ
あ、あと少し…。
だがしかし、今日のトレーニングでは「３週間あけたら、食べてもいいですけど、今のdasamaさんの身体はスポンジのようなものです。吸収しますよ～。あと、脂質はいりません。ダメとは言わないけどいらないので」と、大変恐ろしいお言葉を頂戴しました。美食は計画的に行かないといけません（←食べないという選択肢はないらしい）。
かつおのたたき
ささみ＆くらげ＆きゅうり（←これは美味い！ちょっとゴマ油入ってるから？）
もやし＆にらyuyu家の唐辛子味噌炒め
キャベツときゅうりの塩もみ
玉ねぎとわかめの味噌汁
コーヒー
ダイエットコーク
あたりめ
体脂肪率26.0％（戻った）