カラダ改造の記録

今日はＡパターン。品川庄司の髪の長い方に似ているトレーナーさん、やっぱりＨＰの写真が悪くてよくわからないがＭさんかな～。大分トレーニングのメニューも理解してきたのだが、今日はこのトレーナーさんが結構負荷を増やすので厳しかった。周りを見渡すと、格闘技系の50代くらいの人が４人くらい、50代のサラリーマン風が２人と、おっちゃん率が高かった。

相変わらず最後の腕で自分の身体を支えて腹筋するのが辛かった。というよりあんまりできなかった。鏡に映る自分の踏ん張ってる顔はあまり見たくないものだが、これを見ることも大事なのかも？３週間後には少しはマシになるのだろうか？ちなみに体重は微量減ってますけど、あんまり変わってません。だってそうしろって言われてるから。

今日は土用の丑の日で、近くのピーコックでウナギを購入。私用にはかつおのたたき。ウナギ美味しそうだね～！