16日に食べたもの
ゆで鶏ささみ３本withレモン＆黒コショウ
もやし１．５袋＆わかめちょっと＆キュウリ半分←ポン酢で
ゆで鶏ささみ３本 カレー粉＆塩でフライパンでノンオイル焼き
かつお刺身８切れ
ゆで鶏むね肉ちょっと
ダイエットコーク
１日に６食を基本とするそうで、面倒なので１日まとめて記録。６食というのは３時間ごとに食事しろということらしい。糖質をカットするからか？血糖値が下がるのを防ぐそうだ。この辺の理論は、やはりケビンさんの本でもあったら読んでみないとわからない。明日行ってあったら買ってこよう。 体脂肪率28.9％（←増えてるし）
コメント
過酷な虎の穴生活が始まりましたね～。
アルコールも炭水化物も油も甘いもんもなしの3週間。
ジムでトレーニングをビシビシ励み、茹で鶏肉ササミをほおばり、
ダイエットコカコーラをグイグイやるdasamaさんの姿が目に浮かびます。
炭水化物とらないと喧嘩っ早くなるみたいだから、
ストレスたまったらジムのマシーンにぶつけてがんばってね♪
投稿者: しーど | 2006年7月17日 14:51
しーど様＞
しーどさんのブログを見ると、欲望が……。甘みはラカントやパルスイートならOKなので、うーん、メレンゲのお菓子なら作れそう。暑いからダイエットコークが進みます。ローカーボダイエットは頭がボーっとするって聞いたことがあるけど、さてどうなるか？？
投稿者: dasama | 2006年7月17日 17:48
ウ～ン 何が心配かって！？食生活ですね（＾。＾）；
どう想像してもdasamaさんからはそのメニューじゃ生命力が落ちていきそうですね♪
けれど、タンスに眠っている７号の洋服を思い浮かべて頑張って～
三大欲望の一つを抑えているあなたは【偉い】
投稿者: 猫バス | 2006年7月17日 19:47
猫バス様＞
いつも入院すると体験する絶食地獄より全然いいですよ～。まだすごくツライとは感じてません。まだ３日目だし…。
ちなみに７号はもともと在庫にありません！
投稿者: dasama | 2006年7月17日 20:26